让人不厌其烦的慢性盆腔炎 怎么预防

女性要杜绝各种感染途径，保持会阴的清洁卫生，不要反复做人流，同房时要采取合适的安全措施，并且要注意经期卫生，月经期间要勤换卫生巾，提高自身的抗病能力，可避免盆腔炎的发病，盆腔炎患者要积极治疗，避免演变为慢性盆腔炎，如何预防慢性盆腔炎？

到底怎么才能预防

1、杜绝各种感染途径，保持会阴部位的清洁卫生，尤其要做好经期护理工作，如果患妇科炎症要尽早治疗，妇科炎症会演变为慢性盆腔炎，慢性盆腔炎容易反复发作，因此要早期治疗早期治疗，可有效避免慢性病的出现。

2、坚持每天锻炼身体，提高身体的抗病能力，能降低妇科病的发病率，注意身体保暖，根据身体状况选择合适的调理方法，做好身体的调养工作，提高人体的抗病能力，并且要避免身体受凉，做好饮食方面的调养很重要。

3、预防慢性盆腔炎要保持体重，健康的体重能起到预防妇科病的作用，少吃油腻的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，能提高人体的抗病能力，可起到预防盆腔炎的作用，同房的时候要采取安全措施，避免反复做人流。

慢性盆腔炎注意什么

1、慢性盆腔炎患者要注意多休息，选择合适的治疗方法，尽量控制病情的发展，充足的睡眠能有效缓解身体的疼痛，能提升人体的抗病能力，有助于疾病的治疗，有利于身体的恢复，患者要积极的调整好自己的心态。

2、主动运动提高免疫力，盆腔炎的患者不能长时间站立或坐着，生活中要注意劳逸结合，每天要抽出时间来锻炼身体，每天运动的时间不宜少于40分钟，坚持锻炼身体能提升抗病能力，可降低慢性盆腔炎的发病率，尽量做好身体的调养工作。

3、慢性盆腔炎患者治疗期间最好不要同房，同房会加重患者的病情，甚至不利于疾病的治疗，治疗期间最好保持私处干爽，每天晚上用温开水清洗私处，千万不要盲目用药治疗，根据医生的指导合理正确的用药治疗。

如何预防慢性盆腔炎？杜绝各种感染因素，保持会阴部位的干爽，能降低盆腔炎的发病几率，如果患妇科炎症要积极配合治疗妇科炎症，不及时治疗会演变为慢性疾病，女性朋友平时要主动运动提高自身免疫力，有利于妇科炎症的治疗。